On Se Met Au Sport !

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Bonjour à tous et à toutes !

Dans le même mois :

  • Mon médecin m’a conseillé de me remettre sérieusement au sport (en Irlande je vous avoue avoir plus squatté les pubs que les salles de sport) pour me remuscler,
  • Je me suis rendu compte que rien que de monter les escaliers provoque désormais chez moi une mini crise d’asthme + crise cardiaque + courbatures,
  • J’ai décidé de diminuer considérablement ma consommation de cigarettes (parce que oui boouh je fume la honte) – dans l’optique d’arrêter un jour si j’en ai la force, le courage et la volonté !
  • J’ai pris connaissance de l’existence d’un magasin de déstockage Nike  à Mérignac.

Du coup, je me suis mise au sport. Assez régulièrement : je vais courir une fois par semaine (entre 45min et 1h) et je fais du yoga deux à trois fois par semaine à savoir des petites sessions de 10 à 20 min).

Voici mon attirail de warrior :

Mon alliée number 1 : une super paire de pompes. Pour tout vous avouer avant j’utilisais des Reebook immondes achetées 20 euros chez GoSport et avec lesquelles j’ai bien couru (je les avais acheté pour mon 3X500 en Terminale pour vous dire). Celles ci ce sont des Nikes, je les ai choisies car leurs semelles corrigent mes problèmes de pieds et qu’il y’a la possibilité de mettre une puce électronique reliée au téléphone portable. Vu que j’utilise beaucoup l’application Nike, je me suis dit que ça pourrait être intéressant de tester ça (vous utilisez ça vous ? Ca marche ?). Elles n’ont coûté « que » 60€, elles étaient à -60% il me semble ! En plus en allant chez H&M j’ai trouvé des petits « éponges poignets » de la même couleur (pour 3€ les deux).

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Pour 15 euros, j’ai acheté ce haut débardeur/brassière (toujours chez le destockage Nike). Super pratique, il tient bien et la matière est hyper agréable. J’ai quand même opté pour une brassière basique de chez Décathlon (8euros) pour mettre sous mes autres hauts. Et parce qu’il fait très très chaud sur Bordeaux ces jours ci je mise sur le léger en portant un short pour le bas (j’ai un Adidas qui date du lycée et dont je ne me souviens plus du prix) et un H&M on ne peut plus basique (acheté 7€99 il y’a un an).

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Je ne fais pas parti de ce genre de nanas qui peuvent aller courir juste au mental, sans musique sans rien. J’ai besoin de ma playlist et du son à fond (sinon je garde mon cul planté sur le canapé, c’est triste). Si vous aussi vous avez besoin de beaucoup de basses pour décoller, un conseil : optez pour un  porte-téléphone brassard (entre vous et moi, on peut se le dire : la tactique du soutif c’est dégueu et pas du tout pratique). Ce petit objet à changé ma vie : c’est pratique, c’est tactile, et ça fait style « moi je suis une pro de la course ». Et en plus c’est pas cher ! 9€ chez Go sport ! P

Pour accompagner ça, mon nouveau casque tout beau (cadeau de mes 21 ans) qui marche sans fil et ça c’est méga la classe.

J’espère que cet article vous aura plus, n’hésitez pas à me dire si vous faites du sport et si oui lequel, quels sont vos essentiels, et si jamais vous possédez une puce Nike dans vos shoes ce que vous en pensez et si cela vaux le coup !

Ah, et aussi : mettez moi votre chanson préférée pour vos sessions Jogging, ça m’aidera à agrandir ma playlist !

Et pour finir, une photo de mes chaussettes immondes en mode foot. C’est cadeau !

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A Bientôt !

Héloïse

 

5 réflexions sur “On Se Met Au Sport !

  1. Piscine donc……..pas de puce dans mes shoes!! lol
    Materiel: maillot, bonnet, lunettes et planche, pullboy, plaquettes. Mais jeferais bientot un article dessus.

    Et…..keep the good work Girl! That’s brilliant 😉

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